Повышение энергии и оздоровление организма
Подстроив свой ритм жизни под ритм активности энергетических каналов, увеличится количество энергии и улучшиться здоровье. Организм очень умный, он обладает самодиагностикой, саморегуляцией и самовосстановлением. Ему только нужно дать ресурс в виде полноценного питания, отдыха и труда.
В нашем теле 12 основных энергетических каналов. Они пронизывают все тело. Их работа влияет на состояние органов и систем. Каждый канал активен в свое время и требует определенного поведения от человека.
5:00-7:00 утра. Часы активности меридиана Толстого Кишечника. В это время следует просыпаться, пить теплую воду и делать стул. Если стула нет, то можно перед завтраком в течении утра выпить литр воды. И он точно случится. Так как запор говорит о дефиците воды в кишечнике. Организму нужно вынести мусор, очистить «печь» и подготовиться к новой порции «топлива». Этот меридиан также отвечает за состояние лица, головы и шеи.
7:00-9:00 утра — часы активности меридиана Желудка. В это время нужно завтракать обильно теплой пищей. Эта энергия будет топливом на весь день.
С 9:00-11:00 утра время работы меридиана Селезенки. Селезенка отвечает за отведение воды. Если есть сбои в ее работе, то у человека может быть потливость, отсутствие тонуса на коже и проблемы с суставами. Селезенке обязательно нужно дать энергию утренним приемом пищи.
Также с 7:00-9:00 утра — первый золотой час. Это лучшее время для умственной и физической нагрузки.
С 11:00-13:00 часов активен меридиан Сердца. Самое лучше, что можно сделать в этом интервале — закрыть глаза и расслабиться на 15 минут.
С 13:00-15:00 время активности Тонкого Кишечника. В это время следует спокойно обедать. Не нужно никуда спешить и отвлекаться от приема пиши на гаджеты или разговоры. Уделите время себе. При сбое в работе этого меридиана могут быть бессонница, эпилепсия, боли, проблемы с лицом и органами чувств.
Интервал с 15:00-17:00 часов — второй Золотой час и лучшее время для любой деятельности. Это время работы Мочевого пузыря. В это время нельзя спать, так как идет большой выброс энергии, нужно ее реализовать в дела. Иначе может разболеться голова или будет слабость во всем теле.
17:00-19:00 часов время работы меридиана Почек. В это время нельзя заниматься спортом. Нужно пить воду, кальций и заботиться о тепле почек и ног. В почках рождается энергия. Их нужно беречь. Если есть проблемы в этой зоне, то могут позвоночные грыжи, проблемы с суставами, деторождением, хочется соленого и у человека много страхов.
С 19:00-21:00 часа время Перикарда. Он защищает сердце от напряжения и берет в начале удар на себя. Он отвечает за мигрень, слух, запоры, неврозы. В это время нужно гулять на воздухе и радоваться. Это лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Ведь 70% здоровья зависит от эмоций и только 30% от питания и поведения.
С 21:00-23:00 часов время работы меридиана Тройного обогревателя. Он распределяет энергию по всем органам. В это время стоит лежать в кровати читать или смотреть приятную информацию.
С 23-1:00 часа ночи активен меридиан Желчного пузыря. В это время нужно крепко спать. Иначе может разыграться аппетит, а съеденная еда только навредит телу, будут камни. Если человек не спит, то желчный пузырь не может работать на всю свою мощь и это ведет к зашлакованности организма. При сбое в его работе могут быть головная боль, болеть бок, горло, простуда и поражаться органы чувств.
С 1:00-3:00 ночи активна Печень. Она очищает организм, ей нужно до утра все прибрать. Если человек не спит, то это ей мешает. Нарушение в работе меридиана печени дает гневливость.
С 3:00-5:00 утра время работы меридиана Легких. Если вы в это время просыпаетесь, то в теле большой дефицит энергии. Себе срочно нужно помогать.
Есть китайская поговорка «Китаец лечит болезнь за 10 лет до ее возникновения, а русский за 3 дня до кончины» От всего сердца желаю вам здоровья и заботы о себе. Помните, что тело у вас одно и другого не дадут. Берегите себя и своих близких.